Йога-спешал для зовнішньої та внутрішньої краси
(з гімнастикою для очей, обличчя, шиї та рук)
Це особливе заняття з йоги дає можливість не лише покращити гнучкість, легкість рухів і загальне самопочуття, а й підтримати природну красу тіла.
У першій частині на вас чекає м’яке йога-флоу, яке мобілізує, розігріває та зміцнює все тіло.
Друга частина буде присвячена таким напрямам:
- Гімнастика для очей, яка розслабляє та відновлює очі
- Йога для обличчя, що зміцнює м’язи обличчя, може сприяти профілактиці мімічних зморшок і розслабляє шкіру та м’язи обличчя, шиї й плечового поясу
- Вправи для кистей і пальців рук, які покращують рухливість та можуть позитивно впливати на стан шкіри і нігтів
На завершення на вас чекає глибока Шавасана (кінцеве розслаблення) з лавандовими подушечками для очей, а також приємний догляд за руками або косметична маска для рук.
Подаруйте собі час для відпочинку, відновлення та розкриття природної краси тіла, розуму й душі.
Тривалість: 1,5 – 3 години (в залежності від наповнення і запиту)