Усі спеціальні йога-заходи, які я пропоную, вже були успішно проведені, а деякі з них — неодноразово завдяки високому попиту та дуже позитивним відгукам учасників. Їхній успіх ґрунтується на трьох ключових чинниках: вони повністю орієнтовані на потреби та побажання моїх клієнтів, пропонують цікаву альтернативу звичайним заняттям йогою та відкривають нові погляди на багатогранність йоги.
Кожен воркшоп має власну тематику та дає учасникам можливість по-особливому відчути йогу — через розслаблення, усвідомленість, відновлення, розвиток чуттєвого сприйняття або особистісне зростання.
Особливістю моїх воркшопів є використання авторських матеріалів, розроблених мною особисто, які є унікальними у своєму форматі. Серед них — виготовлені вручну теплові та охолоджувальні подушки, лавандові подушечки для очей і спеціальні маски для очей. Ці індивідуально створені засоби допомагають досягати цілей кожного воркшопу та створюють для учасників цілісний і глибокий досвід.
Завдяки цьому мої спеціальні програми помітно відрізняються від традиційних занять йогою та пропонують учасникам справжню додаткову цінність, яку вони високо цінують.
Спеціальні заходи та воркшопи
- Йога-спешал для всіх: Легкі плечі, відкрита грудна клітка, вільне дихання
- Йога-спешал: Вступ до медитації
(з йога-флоу для спини як підготовкою до медитації та елементами кольоротерапії) - Жіночий йога-спешал: Струнка талія, рухливі стегна, сильні ноги
(з елементами танцю живота) - Йога краси: М’який йога-флоу для зовнішньої та внутрішньої краси з вправами для очей, обличчя, шиї та рук
- Весняний AROMA йога-спешал: Для більшої гармонії тіла та душі з елементами самомасажу
- Літній йога-спешал: Для охолодження та освіження тіла й розуму
- Осінній йога-спеціал: Суглоби (розігрів, розслаблення та розтягування)
- Зимовий йога-спешал: Йога та дихальні техніки проти холоду, застуди та зимової втоми
- Йога-спешал із пов’язками на очі: Баланс для тіла та розуму
- Йога-спешал із теплими подушечками: Стегна, поперек і живіт
- Йога-спешал із лікувальними кристалами та дорогоцінним камінням: Йога та інтуїція
- Йога-спешал зі стільцем
- Йога-спешал із фасціальним/масажним м’ячиком: Для шиї та плечей
- Йога сміху: Для відпускання напруги
- Йога для вагітних, йога з малюком, сімейна йога: На вас чекає спілкування з іншими майбутніми та молодими мамами, а також збалансована практика для зміцнення та розтягування всього тіла. Приділіть час собі, своєму тілу та своєму внутрішньому стану, щоб додати більше життєвої енергії у повсякденне життя. Підходить для всіх рівнів підготовки.