Frauen-Special

 YOGA Frauen-Special:

Schlanke Taille, bewegliche Hüften, starke Beine

Mit Elementen aus dem Bauchtanz 

In diesem Special trainieren wir gezielt Bauch, Hüften und Beine. Dabei werden klassische Yoga-Asanas mit sanften Bewegungen aus dem Bauchtanz kombiniert. Alle Übungen sind leicht nachzumachen und für jede Teilnehmerin geeignet.

Die Elemente aus dem Bauchtanz fördern insbesondere die Mobilität und Dehnung der Hüften, unterstützen die Lockerung des Beckenbereichs und helfen dabei, die Taille sanft zu formen.

Erlebe Deine gewohnte Yogapraxis aus einer neuen Perspektive, schenke Dir Freude an der Bewegung und tue gleichzeitig etwas Gutes für Deinen Körper.

Freue dich auf eine inspirierende und energievolle gemeinsame Praxis!

Dauer: 1,5 – 3 Stunden (je nach der Inhalt und Anfrage)