Schönheit Yoga Special: Ein sanfter Yoga-Flow für innere und äußere Schönheit
(mit Gymnastik für Augen, Gesicht, Nacken und Hände)
Dieses besondere Yoga-Special bietet die Möglichkeit, nicht nur mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu entwickeln, sondern auch die natürliche Schönheit des Körpers zu fördern.
Im ersten Teil erwartet dich ein sanfter Yoga-Flow, der den gesamten Körper mobilisiert, aufwärmt und kräftigt.
Der zweite Teil widmet sich folgenden Schwerpunkten:
- Augengymnastik, die die Augen entspannt und erholt
- Gesichts-Yoga, das die Gesichtsmuskulatur stärkt, Mimikfalten vorbeugen kann und die Haut im Gesichts-, Nacken- und Schulterbereich entspannt
- Übungen für Hände und Finger, die die Beweglichkeit fördern und sich positiv auf Haut und Nägel auswirken können
Anschließend genießen wir eine tiefe Shavasana (Endentspannung) mit Lavendel-Augenkissen sowie eine wohltuende Handpflege bzw. Schönheits-Handmaske.
Freue dich auf eine Auszeit voller Entspannung, Regeneration und natürlicher Schönheit – für Körper, Geist und Seele.
Dauer: 1,5 – 3 Stunden (je nach der Inhalt und Anfrage)