Kurse und Veranstaltungen

Ab dem 1. März 2025 befinde ich mich im Mutterschutz / Elternpause und viele reguläre Kurse sind noch pausiert.  Bei Interesse an einem Yoga Special / Workshop, an einem Privatunterricht oder falls eine Vertretung benötigt wird, gerne melde Dich jederzeit bei mir per Email sofico-yoga@web.de.

Mein aktuelles Angebot

Montag

Laufender Kurs (pausiert)

 

 Yoga für den Rücken und Schultern (auch für Schwangere geeignet) 18:30 – 19:30 Online über Zoom

Anmeldung
Dienstag

Laufender Kurs

  Yoga für alle 15:30 – 17:30 Vor Ort

Judische Gemeinde Frankfurt (Anmeldung über JGF)
Yoga Special / Workshop Abhängig vom Special / Workshop Nach Anfrage Online und vor Ort

Nach Absprache
Privatunterricht Yoga für Schwangere und mit Baby, Yinyasa Yoga, Yin Yoga Nach Anfrage Nach Absprache
Vertretung Yoga für Schwangere und mit Baby, Yinyasa Yoga, Yin Yoga Nach Anfrage Nach Absprache

Einführung in die Meditation

Yoga-Special: Einführung in die Meditation Mit Yoga Flow für den Rücken als Vorbereitung auf die Meditation und Elementen der Farbtherapie Dieses Special verbindet Theorie und Praxis und bietet einen ganzheitlichen Einstieg in die Welt der Meditation. Im ersten Teil erfährst du, wie du dich optimal auf die Meditation vorbereiten kannst und worauf es beim Meditieren … Einführung in die Meditation weiterlesen

Kurse

Ab dem 1. März 2025 befinde ich mich im Mutterschutz / Elternpause und die Kurse sind pausiert.  Bei Fragen oder falls Du eine Beratung zum Thema Yoga benötigst oder bei Interesse an einem Privatunterricht, gerne melde Dich jederzeit bei mir per Email sofico-yoga@web.de. ………… Yoga Kurse, die aktuell wegen Mutterschutz / Elternpause pausiert sind Yoga … Kurse weiterlesen

Yoga Specials / Workshops

Alle von mir angebotenen Specials wurden bereits erfolgreich durchgeführt, einige davon mehrfach aufgrund der hohen Nachfrage und der positiven Resonanz der Teilnehmenden. Ihr Erfolg basiert auf drei wesentlichen Faktoren: Sie orientieren sich konsequent an den Bedürfnissen und Wünschen meiner Kundinnen und Kunden, bieten eine abwechslungsreiche Alternative zum klassischen Yogakurs und eröffnen neue Perspektiven auf die … Yoga Specials / Workshops weiterlesen

Privatunterricht

Auf Wunsch biete ich gerne Privatunterricht an. Der Privatunterricht ist auf die individuelle Körperform und Körperbedürfnisse aufgebaut. Außerdem kann der Privatunterricht ein bestimmtes Thema beinhalten oder auf die Training / Dehnung von bestimmten Muskeln ausgerichtet sein. Des Weiteren ist es möglich, einen individuellen Übungsplan zu entwickeln, den man in seinem Alltag leicht integrieren und zu … Privatunterricht weiterlesen