Kurse und Veranstaltungen

Aktuelle Yoga Kurse

Montag	Yoga für den Rücken und Schultern	18:30 – 19:30	Online über Zoom Anmeldung
Dienstag Nächster Kurs ab 23.05.23	Yoga für Schwangere	11:00 – 12:00	Online und vor Ort Novia Hebammen Praxis Anmeldung
Dienstag Nächster Kurs ab 23.05.23	Yoga mit Baby	12:10 – 13:10	Vor Ort Novia Hebammen Praxis Anmeldung
Donnerstag	Yoga mit Baby	11:00 – 12:00	Vor Ort Balance Yoga City Anmeldung über Balance Yoga
Freitag Nächster Kurs ab 26.05.23	Yoga für Schwangere	11:00 – 12:00	Online und vor Ort Novia Hebammen Praxis Anmeldung
Freitag Nächster Kurs ab 26.05.23	Yoga mit Baby	12:10 – 13:10	Online und vor Ort Novia Hebammen Praxis Anmeldung

Kurse

Yoga für Rücken und Schultern Die Übungen / Asanas werden in einem sanften Fluss in Verbindung mit dem Atmen praktiziert. Während der Yogastunde ist der ganze Körper gut trainiert und gedehnt. Kraftübungen werden im Wechsel mit der Dehnung geübt. Der Schwerpunkt liegt auf Lockerung von Nacken-Schulterbereich und Kräftigung / Dehnung vom Rücken. Aktuelle Termine: Montag … Kurse weiterlesen

Veranstaltungen

YIN YANG YOGA SPECIAL 90 Minuten Special für Rücken und Schultern Online und in Präsenz Datum: 26 Februar 2023 Uhrzeit: 10:00-11:30 Adresse: U.Albrechtstraße 2, 65195 Wiesbaden YANG Teil: Kräftigung von Wirbelsäule YIN Teil: Dehnung und Entspannung von Schultern und Nacken Teilnahme: 25,00 Euro in Präsenz (Early Bird – 23,00 Euro. Zahlung bis zum 20. Februar … Veranstaltungen weiterlesen

Privatunterricht

Auf Wunsch biete ich gerne Privatunterricht an. Der Privatunterricht ist auf die individuelle Körperform und Körperbedürfnisse aufgebaut. Außerdem kann der Privatunterricht ein bestimmtes Thema beinhalten oder auf die Training / Dehnung von bestimmten Muskeln ausgerichtet sein. Des Weiteren ist es möglich, einen individuellen Übungsplan zu entwickeln, den man in seinem Alltag leicht integrieren und zu … Privatunterricht weiterlesen