Ich unterrichte Yoga in unterschiedlichen Fitness- und Gesundheitszentrum in Wiesbaden und Mainz.
Kurse
Ich unterrichte Yoga in unterschiedlichen Fitness- und Gesundheitszentrum in Wiesbaden und Mainz. Alle meine regulären Kurse sind folgend aufgelistet. Gerne stehe ich für weitere Fragen zur Verfügung (telefonisch oder per Email). Dienstag: 09:30 – 10:45 – YIN und YANG YOGA: Kraft und Beweglichkeit: die Körperübungen (Asanas) werden in einem sanften Fluss in Verbindung mit … Kurse weiterlesen
Veranstaltungen
18. August: YOGA Special für den unteren Rücken und Hüfte In diesem Special wird insbesondere den unteren Rücken, bzw. den Lendenwirbelsäule bearbeitet. Einen Schwerpunkt wird auch auf die Hüfte legen, da je beweglicher die Hüftgelenke sind, desto lockere ist der untere Rücken und infolge wird der ganze Rücken mehr gesund. Während des Specials wird … Veranstaltungen weiterlesen
Privatunterricht
Auf Wunsch biete ich gerne Privatunterricht an. Der Privatunterricht ist auf die individuelle Körperform und Körperbedürfnisse aufgebaut. Außerdem kann der Privatunterricht ein bestimmtes Thema beinhalten oder auf die Training / Dehnung von bestimmten Muskeln ausgerichtet sein. Des Weiteren ist es möglich, einen individuellen Übungsplan zu entwickeln, den man in seinem Alltag leicht integrieren und zu … Privatunterricht weiterlesen