Kurse und Veranstaltungen

Aktuelle Yoga Kurse

Montag

Laufender Kurs

10er-Karte – 130,00 Euro

Yoga für den Rücken und Schultern 18:30 – 19:30 Online über Zoom

Anmeldung

Dienstag

8 Einheiten -150,00 Euro

Nächster Kurs ab 05.03.24

Yoga für Schwangere 10:00 – 11:00 Online und vor Ort

Novia Hebammen Praxis

Anmeldung

Dienstag

Nächster Kurs ab 05.03.24

8 Einheiten -150,00 Euro

Yoga mit Baby 11:10 – 12:10 Vor Ort

Novia Hebammen Praxis

Anmeldung

Donnerstag

Laufender Kurs

Yoga mit Baby 11:00 – 12:00 Vor Ort

Balance Yoga City

Anmeldung über Balance Yoga

Freitag

8 Einheiten -150,00 Euro

Nächster Kurs ab 08.03.24

Yoga für Schwangere 10:00 – 11:00 Online und vor Ort

Novia Hebammen Praxis

Anmeldung

 Freitag

Nächster Kurs ab 08.03.24

8 Einheiten -150,00 Euro

Yoga mit Baby 11:10 – 12:10 Online und vor Ort

Novia Hebammen Praxis

Anmeldung

Kurse

Yoga für Rücken und Schultern Die Übungen / Asanas werden in einem sanften Fluss in Verbindung mit dem Atmen praktiziert. Während der Yogastunde ist der ganze Körper gut trainiert und gedehnt.  Kraftübungen werden im Wechsel mit der Dehnung geübt.  Der Schwerpunkt liegt auf Lockerung von Nacken-Schulterbereich und Kräftigung / Dehnung vom Rücken. Aktuelle Termine: Montag … Kurse weiterlesen

Veranstaltungen

YIN YANG YOGA SPECIAL 90 Minuten Special für Rücken und Schultern Online und in Präsenz Datum: 26 Februar 2023 Uhrzeit: 10:00-11:30 Adresse: U.Albrechtstraße 2, 65195 Wiesbaden YANG Teil: Kräftigung von Wirbelsäule YIN Teil: Dehnung und Entspannung von Schultern und Nacken Teilnahme: 25,00 Euro in Präsenz (Early Bird – 23,00 Euro. Zahlung bis zum 20. Februar … Veranstaltungen weiterlesen

Privatunterricht

Auf Wunsch biete ich gerne Privatunterricht an. Der Privatunterricht ist auf die individuelle Körperform und Körperbedürfnisse aufgebaut. Außerdem kann der Privatunterricht ein bestimmtes Thema beinhalten oder auf die Training / Dehnung von bestimmten Muskeln ausgerichtet sein. Des Weiteren ist es möglich, einen individuellen Übungsplan zu entwickeln, den man in seinem Alltag leicht integrieren und zu … Privatunterricht weiterlesen