Ich unterrichte Yoga in unterschiedlichen Fitness- und Gesundheitszentrum in Wiesbaden und Mainz.
Kurse
Ich unterrichte Yoga in unterschiedlichen Fitness- und Gesundheitszentrum in Wiesbaden und Mainz. Alle meine regulären Kurse sind folgend aufgelistet. Gerne stehe ich für weitere Fragen zur Verfügung (telefonisch oder per Email). Montag: 18:15 – 19:20 – Yoga für den Rücken und Schultern (ab 9. September 2019) In diesem Kurs wird den ganzen Rücken, bzw. … Kurse weiterlesen
Veranstaltungen
26. Januar 2020: Winter YOGA Special „Yoga und Atemtechniken gegen Kälte, Erkältungen und Wintermüdigkeit“ Atemnot, Kurzatmigkeit können unangenehmes Gefühl in den Körper bringen, Kopfschmerzen, Müdigkeit verursachen und den Alltag beschränken. Es möchten wir vermeiden und das Beste vom Alltag nehmen. In diesem Special werden wir lernen und praktizieren, wie das Immunsystem im Winter durch Yoga … Veranstaltungen weiterlesen
Privatunterricht
Auf Wunsch biete ich gerne Privatunterricht an. Der Privatunterricht ist auf die individuelle Körperform und Körperbedürfnisse aufgebaut. Außerdem kann der Privatunterricht ein bestimmtes Thema beinhalten oder auf die Training / Dehnung von bestimmten Muskeln ausgerichtet sein. Des Weiteren ist es möglich, einen individuellen Übungsplan zu entwickeln, den man in seinem Alltag leicht integrieren und zu … Privatunterricht weiterlesen