Bücher über Yoga

Es gibt so viel zum Lesen über Yoga, sodass ich manchmal nicht weiß, mit was anzufangen oder auf welchen Weg sich weiter über das Thema zu informieren. Hier habe ich die Bücher geschildert, die einfach zu verstehen sind, weil es die Geschichten über moderne europäische Menschen sind und über ihren Weg zum Yoga.

Claire Dederer “Poser: My Life in Twenty-three Yoga Poses” – es ist wahrscheinlich mein Lieblingsbuch. Einfach und mit Humor erzählt die Autorin über ihr alltägliches Leben, wie und warum sie Yoga macht. Wir erfahren nicht nur über ihr Leben, wie Ihr Lebensprinzipien erstanden sind und wie und warum sie sich zum Teil geändert haben, sondern auch über das Leben einer ganzen Generation. Das Buch ist sehr spannend zu lesen. Insbesondere empfehlenswert ist die Zusammenfassung, die die Autorin am Ende ihrer Geschichte macht, nach vielen Jahren Yogapraxis. Dieses Buch könnte sehr interessant sein für diejenige, die Yoga regelmäßig praktizieren.

Radhanath Swami “The Journey Home”– das Buch basiert auf der realen Geschichte von einem Jungen, der sein Leben auf einmal ändern wollte und sich auf dem Weg nach Indien gemacht hat. Für mich ist das Buch eine Inspiration treu zu eigenen Lebensprinzipien sein, über Vertrauen zu dir selbst und über den Glauben an einen eigenen Weg, unabhängig davon wie schwer oder kompliziert dieser Weg ist. Es gibt auch viele Informationen über Yoga und über Yogis in Indien im Buch. Das Buch kann interessant sein für alle, die sich mit Thema Yoga beschäftigen.