Курсы и мероприятия

Начиная с 1 марта 2025 я нахожусь в декретном отпуске и мои регулярные занятия поставлены на паузу предварительно до 1 сентября 2025 года.

В случае вопросов или заинтересованности в частном занятии, можно в любое время обращаться ко мне по электронной почте sofico-yoga@web.de.

Занятия по йоге, которые в настоящее время на паузе

Понедельник

Еженедельно

Карта на 10 раз —   130,00 Евро

Йога для шейно-плечевого отдела и спины (возможен и для беременных) 18:30 – 19:30 Онлайн через Zoom

Регистрация

Вторник

Еженедельно

 Йога для всех  16:00 – 17:30 В зале

Еврейская Община Франкфурта

Регистрация через ЕОФ

Четверг Утренняя йога 08:00 – 09:00 Онлайн и в зале

Европейский Центральный Банк

Регистрация через ЕЦБ

Четверг

Еженедельный курс

Йога с малышами 11:00 – 12:00 В зале

Balance Yoga City Регистрация через Balance Yoga

Частное занятие Йога для беременных и йога с малышами По запросу По запросу

Занятия проходят на немецком языке, но в случае необходимости я или перевожу частично, или помогаю понять другим способом. Если Вас интересуют занятия на русском языке, пожалуйста, связывайтесь со мной напрямую.

 

Курсы

Начиная с 1 марта 2025 я нахожусь в декретном отпуске и мои регулярные занятия поставлены на паузу предварительно до 1 сентября 2025 года. В случае вопросов или заинтересованности в частном занятии, можно в любое время обращаться ко мне по электронной почте sofico-yoga@web.de. …..   …..   ….. Занятия по йоге, которые в настоящее время на паузе Йога … Continue reading Курсы

Мероприятия

Йога в парке При хорошей солнечной погоде я предлагаю занятия йогой на свежем воздухе, в парке. С собой необходимо иметь йога-мат и хорошее настроение. Стоимость: на благотворительной основе.

Частные занятия

По запросу возможны частные (индивидуальные) занятия. Во время индивидуального занятия подбирается комплекс упражнений, учитывающий особенности тела занимающегося и его потребности на данный момент. Кроме того, занятие может быть посвящено определенной теме или направлено на проработку определенных мышц. Также возможна разработка специального комплекса упражнений, которые занимающийся может самостоятельно выполнять дома с учетом своего графика. Тема занятия, его продолжительность, … Continue reading Частные занятия