Kurse und Veranstaltungen

Aktuelle Yoga Kurse

Montag Laufender Kurs 10er-Karte – 130,00 Euro	Yoga für den Rücken und Schultern (auch für Schwangere geeignet)	18:30 – 19:30	Online über Zoom Anmeldung
Dienstag Laufender Kurs	Yoga für alle	16:00 – 17:30	Vor Ort Judische Gemeinde Frankfurt (Anmeldung über JGF)
Donnerstag Laufender Kurs	Morgen Yoga	08:00 – 09:00	Online und vor Ort Europäische Zentralbank (anmeldung über EZB)
Donnerstag Laufender Kurs	Yoga mit Baby	11:00 – 12:00	Vor Ort Balance Yoga City Anmeldung über Balance Yoga
Privatunterricht	Yoga für Schwangere und mit Baby	Nach Anfrage	Nach Absprache

Kurse

Yoga für Rücken und Schultern Die Übungen / Asanas werden in einem sanften Fluss in Verbindung mit dem Atmen praktiziert. Während der Yogastunde ist der ganze Körper gut trainiert und gedehnt. Kraftübungen werden im Wechsel mit der Dehnung geübt. Der Schwerpunkt liegt auf Lockerung von Nacken-Schulterbereich und Kräftigung / Dehnung vom Rücken. Aktuelle Termine: Montag … Kurse weiterlesen

Veranstaltungen

YOGA in Park für Schwangere, Mamas und Papas (mit oder ohne Baby) in Frankfurt und in Wiesbaden Euch erwartet einen Austausch mit den anderen (werdenden) Mamas und eine ausgeglichene Yogastunde für Kräftigung und Dehnung vom ganzen Körper. Nimmt die Zeit für euch, euren Körper und euren Geist für mehr Vitalität im Alltag. Für alle Levels … Veranstaltungen weiterlesen

Privatunterricht

Auf Wunsch biete ich gerne Privatunterricht an. Der Privatunterricht ist auf die individuelle Körperform und Körperbedürfnisse aufgebaut. Außerdem kann der Privatunterricht ein bestimmtes Thema beinhalten oder auf die Training / Dehnung von bestimmten Muskeln ausgerichtet sein. Des Weiteren ist es möglich, einen individuellen Übungsplan zu entwickeln, den man in seinem Alltag leicht integrieren und zu … Privatunterricht weiterlesen